Passejades i caminades
Caminar:
Passegeu unes hores o uns dies, opteu per descobrir els pobles, les reserves naturals o la muntanya. L'Ariège us ofereix l'opció amb els seus 5.000 km de senders senyalitzats, que s'adapten a tothom.
En bicicleta :
Tant si prefereixes la bicicleta com la BTT, aquí tot està pensat perquè puguis pedalar: 2 vies verdes (de 40 km cadascuna), 450 km de rutes de BTT, 223 km de la Grand Traversée de l'Ariège i més de vint circuits ciclistes. .
A cavall:
A la cadira per descobrir l'Arieja i els seus 1.400 km de rutes mantingudes per a una aventura extraordinària
Escalada, espeleologia...:
Pel que fa a l'exercici vertical, aquí tot és possible: sol o acompanyat d'un guia, agafa els cims, blocs, crestes, 111 llocs dedicats a l'espeleologia i 3 vies ferrades.